针对电脑待机占用率低的问题，可以从以下方面进行排查和优化：

一、检查后台运行程序

关闭不必要的后台进程

通过任务管理器（Ctrl+Shift+Esc）查看“进程”标签页，结束占用内存较多的程序。长期运行的大型程序（如视频编辑软件）会显著提高待机时的资源占用。

使用系统优化工具

如360安全卫士、火绒等工具可一键检测并关闭冗余后台进程，提升系统整体效率。

二、优化电源管理设置

调整待机模式

- Windows：

进入控制面板的“电源选项”，在“高级”选项卡中将“按下电源按钮时”设置为“待机”或“睡眠”，按电源键即可进入待机状态。

- macOS：通过“系统偏好设置”→“节能器”，调整“计算机睡眠”时间，或使用快捷键（Command+Option+Eject）进入待机。

- Linux：使用命令 `systemctl suspend` 或图形界面中的“待机”选项。

缩短休眠时间

在电源选项中缩短“休眠”时间，避免系统进入休眠状态过久导致待机时间延长。

三、硬件与系统维护

更新驱动与系统

确保显卡、网卡等硬件驱动为最新版本，系统更新可能包含电源管理优化。

关闭未使用的外设

如打印机、音箱等，不使用时及时断电或进入低功耗模式。

电池维护（针对笔记本电脑）

若使用电池，建议每3-6个月进行一次完整充放电，避免长期处于浮充状态导致电池老化。

四、其他注意事项

避免频繁开关机：

长期开启休眠保护或防误关机功能可能导致系统变卡，建议根据实际使用场景调整。

使用节能软件：部分软件（如CPU降温工具）可优化系统资源占用，但需谨慎选择可信产品。

通过以上方法，可有效降低待机时的资源占用，提升电脑使用效率。若问题仍无法解决，建议联系专业技术人员进行硬件检测。