电脑清灰是否干净，可通过以下综合指标判断：

一、硬件状态指标

CPU散热表现

清灰后，CPU温度应保持在正常工作区间（通常不超过80℃），且风扇转速稳定。若散热不良，可能仍会出现高热或异常噪音。

风扇运行状态

风扇应转动平稳，无卡顿或异响。使用红外测温仪可检测风扇叶片温度，正常情况下应低于85℃。

硬件连接与外观

所有硬件组件（如内存条、显卡）安装牢固，无松动现象。外壳无划痕或损坏，散热口和通风口畅通无阻。

二、系统性能表现

运行速度与响应

系统启动和程序运行流畅，无卡顿或延迟。多任务处理时资源占用合理。

电源管理

电源指示灯稳定，电压波动正常。长时间高负荷运行时，电源供应应能满足硬件需求。

三、清洁规范与注意事项

工具与操作规范

使用防静电手环防止静电损坏元件。

拆卸硬件时记录部件位置，便于后续组装。

清理灰尘时避免水洗，防止金属部件氧化或腐蚀。

清洁频率建议

轻度使用：每3-6个月清洁一次外壳和散热部件。

高频使用（如游戏、视频编辑）：建议每1-3个月进行深度清理。

四、实用检测方法

系统内置工具

通过磁盘清理工具清理垃圾文件，释放存储空间。

使用系统自带的注册表清理工具（需谨慎操作）。

第三方软件辅助

如CCleaner等工具可一键清理缓存和临时文件。

通过以上指标的综合判断，可确保电脑清灰达到干净、安全且高效的状态。若仍存在性能问题，建议联系专业维修人员进一步排查。