要查看电脑游戏功耗，可通过以下方法实现：

一、通过操作系统内置工具查看

Windows系统

- 打开任务管理器（Ctrl+Shift+Esc），切换到“性能”选项卡，查看“CPU”和“GPU”使用率及温度，结合硬件配置估算总功耗。

- 使用“电源选项”中的“高性能”模式可临时提升性能并观察功耗变化。

Linux系统

- 打开终端，输入`top`或`htop`命令，实时查看CPU、GPU等硬件负载及功耗。

二、使用专业硬件监控软件

实时监测工具

- HWMonitor：

可显示CPU、GPU、硬盘等硬件的实时功耗、温度及电压。

- MSI Afterburner：主要用于显卡超频，但可显示显卡实时功耗。

功耗估算工具

- AIDA64：

通过“传感器”功能可查看硬件参数，但需通过压力测试获取峰值功耗。

- 鲁大师：提供“功耗估算”功能，根据硬件配置自动计算总功耗。

三、通过显卡厂商工具查看

NVIDIA显卡：通过NVIDIA控制面板的“系统信息”查看TGP（最大功耗）。

AMD显卡：使用Ryzen Master等工具查看PPT（电源消耗跟踪）。

四、注意事项

估算与实际差异：

系统工具提供的是估算值，实际功耗可能因驱动优化、系统负载等因素有所不同。

散热影响：

显卡在满负荷运行时，实际可用功率会因散热条件下降低5%-15%。

节能模式：

通过调整电源计划为“节能模式”可降低整体功耗。

五、示例：2022年游戏本功耗参考

中端游戏本：满载时总功耗通常在300-450W之间，具体取决于显卡型号（如GTX 1660 6GB约350W，RTX 3060约380W）。

轻薄本：主流轻薄游戏本（如14英寸）满载功耗多在250-350W。

建议优先使用HWMonitor等工具进行实时监控，结合游戏配置选择合适电源（建议预留20%-30%余量），并关注散热管理以延长硬件寿命。