一、通过操作系统设置调整

Windows系统

- 打开“设置”→“系统”→“显示”→“色彩”→“色温”

- 使用滑动条调整色温，向左滑动为冷色调（蓝色偏多），向右滑动为暖色调（黄色偏多）

- 部分型号的Windows 11还支持“夜间模式”，可调节色温切换时间

macOS系统

- 进入“系统偏好设置”→“显示器”→“颜色”

- 在“预设”中选择冷色调（如“蓝色”）或手动调节红、绿、蓝比例

二、通过显示器OSD菜单调整

按下显示器侧面的OSD调节按钮（通常为圆形或三角形）

进入主菜单后，选择“颜色管理”或“色温设置”

调整滑块至“冷色温”或自定义RGB值

三、通过显卡或第三方工具调整

显卡控制面板

- 在显卡驱动程序中，进入“显示”或“颜色管理”选项

- 调整RGB值（如红、绿、蓝各为0）或色温滑块

第三方工具

- 使用如Flux等工具，可自动根据时间或位置调节色温

- 通过校准功能精确调整红、绿、蓝比例

四、其他注意事项

显示器物理调节：

部分显示器有物理按钮可直接调节色温，通过旋转按钮选择冷/暖色调

系统更新：若颜色异常且上述方法无效，尝试更新显卡驱动程序

硬件检查：极端情况下，屏幕硬件故障可能导致色温异常，可考虑更换显示器

建议优先通过操作系统内置的显示设置调整，若需精确控制可结合第三方工具使用。若调整后仍不满意，建议联系专业维修人员检查硬件状态。