一、系统级省电设置

调整屏幕亮度

- 将屏幕亮度调至40%左右，并开启自动亮度调节功能，减少屏幕能耗。

- 使用静态壁纸代替动态壁纸，动态壁纸会消耗更多电量。

关闭不必要的模块

- 退出不使用的应用和后台进程，避免多任务切换带来的能耗。

- 在系统设置中关闭Wi-Fi/蓝牙、GPS、账号同步等耗电模块（不使用时）。

设置自动锁定时间

- 将自动锁定时间缩短至1分钟或更短，减少屏幕待机时间。

开启省电模式

- 通过系统设置中的“电池”或“省电模式”选项开启，限制后台应用和网络连接。

- 部分设备需在“控制中心”或“设置”中手动开启。

二、应用与习惯优化

优化应用使用

- 避免频繁切换应用，尽量完成单任务后再关闭应用。

- 使用“夜间模式”或“省电模式”应用，减少屏幕亮度消耗。

管理通知与传感器

- 关闭不必要的通知，减少系统唤醒次数。

- 降低或关闭光学传感器（如前置摄像头）的使用频率。

系统资源管理

- 定期清理垃圾文件，卸载不常用的应用，释放存储空间并降低系统负担。

- 通过任务管理器（如“电池”应用）监控后台进程，关闭高耗电应用。

三、其他实用技巧

适配器与充电优化

- 使用原装适配器或认证充电器，避免电压波动损伤电池。

- 充电时避免同时使用其他高耗电设备，建议充满后关闭省电模式。

系统级节能功能

- 在Windows 10中，通过“电源和睡眠”设置调整屏幕灭屏时间、关闭不必要的网络连接。

- iOS用户可尝试关闭3D Touch或手势操作（部分机型）以降低能耗。

电池健康维护

- 避免长时间深度放电，建议电量低于20%时充电。

- 定期更新系统固件，优化电池管理算法。

通过以上设置和习惯调整，平板电脑的续航能力可显著提升。若需进一步优化，可尝试第三方电池优化工具（如“Greenify”等），但需注意选择正规软件以避免系统不稳定。