一、系统内置工具查看温度

Windows系统

- 任务管理器：

打开任务管理器（Ctrl+Shift+Esc），切换到“性能”选项卡，查看“CPU”部分的温度信息。

- 设备管理器：通过设备管理器（Win+X→设备管理器→展开“热插拔设备”→选择CPU），查看属性中的温度读数。

- 系统配置：在“系统属性”→“硬件”→“设备状态”中，部分型号的电脑可查看温度信息。

macOS系统

- 活动监视器：

打开活动监视器（Activity Monitor），在“CPU”选项卡中查看温度显示。

- 终端命令：使用`sysctl hwtemp`命令查看硬件温度。

二、第三方软件查看温度

主流硬件监测工具

- 鲁大师：

提供CPU、显卡、硬盘等硬件温度实时监测，支持历史温度记录和异常预警。

- HWMonitor：跨平台工具，可监控CPU、GPU、内存等温度，界面简洁且数据更新及时。

- SpeedFan：免费轻量级软件，显示CPU、显卡、硬盘等温度，适合游戏或高负载场景。

专业系统工具

- Windows优化大师：

集成硬件温度监测功能，还提供系统优化建议。

- Libre Hardware Monitor：开源免费工具，支持多硬件温度监控与警报功能。

三、温度高低判断标准

正常范围：CPU核心温度通常在40-90℃之间，显卡温度根据负载波动，但一般不超过80℃。

异常高温：若温度持续超过90℃，尤其是CPU或显卡，可能提示散热问题或硬件故障，需及时处理。

四、注意事项

软件选择建议：

优先选择多平台通用工具（如HWMonitor），避免仅依赖单一系统内置工具。

系统资源占用：

部分工具（如鲁大师、SpeedFan）运行时可能占用一定系统资源，建议在空闲时使用。

硬件散热维护：

长期高温可能加速硬件老化，建议保持机箱通风良好，必要时清理灰尘或升级散热设备。

通过以上方法，可有效监控电脑硬件温度，及时发现并解决潜在问题。