一、使用系统自带工具（推荐）

Windows系统

- 打开命令提示符（CMD），输入 `netstat -n -10` 并回车，可实时查看网络连接、IP地址及端口信息。参数说明：

- `-n`：以数字形式显示地址和端口号

- `-10`：每10秒刷新一次

- 通过筛选输出结果，可快速定位异常连接（如未知IP或端口）

- 按 `Ctrl+C` 停止监视

macOS系统

- 打开终端，输入 `netstat -anp` 或 `lsof -i` 命令，可查看网络连接及进程占用情况

- 结合 `grep` 进行过滤，例如 `netstat -anp | grep LISTEN` 筛选监听端口

二、使用第三方监控软件

网络监控工具

- 安企神软件：

提供实时网络监控、异常行为检测及报警功能，支持多设备联网

- 360安全卫士：集成网络监控模块，可查看设备联网状态及流量异常

远程监控软件

- 向日葵远程控制：

支持远程桌面连接，可实时查看被控端屏幕及网络活动

- TeamViewer：跨平台远程控制工具，提供屏幕共享及网络监控功能

三、通过路由器管理界面

1. 登录路由器后台（如192.168.1.1或admin账号），查看设备列表及网络连接状态，可筛选异常设备

四、注意事项

防火墙设置：确保监控软件或系统工具的端口未被防火墙阻挡

IP地址管理：建议为摄像头等设备分配固定IP，避免动态IP导致连接问题

安全风险：远程监控可能涉及隐私泄露，需通过正规渠道获取设备权限，并定期更新软件

通过以上方法，您可以有效监控电脑的网络连接活动，及时发现异常行为并采取相应措施。