优化电脑可以从硬件和软件两个层面进行，以下是综合多个权威来源的优化建议：
一、硬件优化
散热管理 定期清理风扇灰尘，使用压缩空气或软毛刷清理散热器、风扇及机箱内部灰尘，确保空气流通。
检查散热膏是否干裂，必要时重新涂抹；对于高性能硬件，可考虑升级水冷散热器。
增加机箱风扇数量，形成前后风道，改善散热环境。
硬件升级
升级内存（RAM）：若频繁出现卡顿，可增加内存条至主板规格上限。
更换硬盘：将机械硬盘（HDD）升级为固态硬盘（SSD），大幅缩短开机和文件读写时间。
优化电源管理：使用原装充电器，避免电池长期满电或深度放电，定期校准电池。
硬件维护
检查电源供应：确保电源适配器稳定，避免电压波动；定期清理电源散热片灰尘。
硬盘维护：对机械硬盘进行碎片整理，SSD开启TRIM功能并预留20%空间。
二、软件优化
系统清理
使用CCleaner等工具清理临时文件、浏览器缓存及系统日志，释放存储空间。
卸载不常用软件，减少开机启动项。
驱动与系统更新
定期更新显卡、网卡等硬件驱动至最新版本，提升兼容性和性能。
通过Windows Update或系统自带的磁盘清理工具清理系统垃圾。
系统配置优化
调整电源计划：在“选择电源按钮的功能”中启用快速启动。
禁用视觉效果：在“性能”设置中关闭不必要的特效，节省内存。
优化虚拟内存：根据物理内存大小设置虚拟内存容量（通常为1.5-3倍）。
三、日常使用习惯
关闭不必要的后台进程： 通过任务管理器监控并终止占用内存的程序。 网络优化
避免极端温度：将电脑放置在通风良好的环境，避免长时间高温运行。
四、实战案例
老旧电脑焕发新生：通过更换SSD、升级内存并清理散热系统，可将5年前的电脑性能提升至新型号。
通过以上硬件和软件的协同优化，可显著提升电脑的运行速度和使用寿命。建议优先从清理垃圾和更新驱动开始，再根据实际情况规划硬件升级。
