一、硬件维护

清理散热系统

关闭电源并断开电池后，使用吹气罐、软刷或专用清洁工具清理散热口、风扇及散热鳍片的灰尘。长期积累的灰尘会阻碍空气流通，导致热量积聚。

更换散热垫或支架

使用高导热性散热垫或笔记本电脑支架，增加底部与桌面间隙，促进空气对流。部分散热垫配备风扇，可进一步提升散热效果。

检查硬件状态

若问题持续，可能是硬件故障（如散热器损坏）。建议联系华为官方客服或专业维修人员检查。

二、环境优化

改善通风条件

避免将电脑放置在软体表面（如床、沙发）或密闭空间，选择平坦硬表面（如桌子）并保持周围通风良好。

控制使用场景

减少长时间高负载任务（如游戏、视频编辑），适当休息或分批次处理大型文件，降低CPU和GPU温度。

三、软件调节

调整电源管理

进入“电源和睡眠设置”，将模式调整为“平衡”或“节能”，避免使用“高性能”模式。同时，通过“高级电源设置”优化处理器频率和电压。

更新驱动与系统

定期通过华为官网或系统更新工具，升级显卡、芯片组驱动及操作系统补丁，以获取散热优化和性能提升。

关闭不必要的后台程序

使用任务管理器关闭冗余程序，减少系统资源占用和热量产生。

四、其他实用技巧

降低屏幕亮度：

屏幕是主要发热源之一，适当调暗亮度可降低功耗和温度。

使用降温软件：部分第三方软件可监控温度并优化性能，但需谨慎选择以避免系统不稳定。

通过以上措施，可有效缓解华为笔记本电脑过热问题。若问题仍未解决，建议联系华为官方技术支持获取进一步帮助。