清理CPU需要谨慎操作，以下是详细步骤和注意事项：

一、准备工作

工具与材料

螺丝刀（十字/一字）、防静电手环、压缩空气罐、软毛刷、酒精棉签、无尘布、导热硅脂（黄豆大小）、镊子等。

电脑断电与放电

关闭电脑并拔掉电源插头，长按电源键5秒释放静电。

二、清理步骤

1. 外观清洁

机箱清理：

打开机箱侧板，用压缩空气罐吹去散热器、风扇及进/出口灰尘，注意避免吸入灰尘。

风扇清洁：取下风扇后，可用软毛刷或吹风机冷风档清理叶片和散热片表面灰尘。

2. 深度清洁（需谨慎操作）

硬件拆解

拆下散热器（注意导热硅脂残留需清理）；

拆除内存条、显卡等可移动部件；

清理电源接口、主板灰尘及风扇连接部分。

部件清洗：

用酒精棉签擦拭CPU散热器表面；

对于难以触及的缝隙，可用镊子配合软毛刷清理。

3. 导热硅脂更换

在CPU和散热器接触面均匀涂抹新导热硅脂（黄豆大小），确保覆盖整个接触区域。

三、注意事项

防静电防护

操作全程佩戴防静电手环，避免静电损坏硬件。

工具安全

使用压缩空气时避免过压，拆解部件时轻拿轻放。

系统优化

清理后可通过任务管理器（Ctrl+ALT+DEL）关闭冗余进程，优化开机启动项；

定期使用磁盘清理工具（如Windows自带的磁盘碎片整理工具）和系统优化软件（如360安全卫士）清理垃圾。

四、特殊情况处理

CPU占用过高：

若CPU使用率持续100%，建议通过任务管理器结束高占用进程，或使用系统优化工具（如腾讯电脑管家）清理垃圾、调整启动项。

硅脂残留：可用专用硅脂刮刀或牙刷清理旧硅脂，再涂抹新硅脂。

五、总结

清理CPU需结合硬件清洁与系统优化，建议根据自身技术水平选择操作方案。若操作不当可能损坏硬件，建议寻求专业维修人员帮助。