电脑系统瘫痪时，可以尝试以下几种方法来解决问题：

定期进行系统维护

清理系统垃圾、清理注册表、清理磁盘碎片等，以提高系统运行效率。

使用杀毒软件进行全面扫描，防止病毒攻击导致系统崩溃。

更新硬件驱动程序

硬件驱动程序过时或存在缺陷可能导致系统崩溃，定期更新驱动程序以保证系统稳定运行。

避免安装不兼容的软件

在安装新软件时，仔细阅读软件说明，了解其兼容性，避免安装与操作系统不兼容的软件。

备份重要数据

定期备份重要数据，可以防止数据丢失。数据可以备份到外部存储设备或云存储中，以便在系统崩溃时恢复。

清理过热问题

清理电脑内部灰尘、更换散热器、增加散热风扇等措施，降低电脑温度，防止过热导致的系统崩溃。

考虑重装系统或修复系统文件

如果以上方法都无法解决问题，可以考虑重装系统或修复系统文件。在重装系统前，备份好重要数据。如果只是系统文件损坏，可以使用系统自带的修复工具或第三方软件进行修复。

使用系统自带的工具进行修复

使用系统文件检查器（SFC）工具扫描并修复损坏的系统文件。

使用启动修复功能快速解决系统引导问题。

使用第三方软件进行修复

如果系统急救箱中的工具无法解决问题，可以尝试使用第三方系统修复软件。

重置电脑

如果系统更新导致问题，可以通过重置电脑的方法进行系统降级。

使用U盘启动盘进行系统恢复

制作U盘PE启动盘，通过U盘启动进入系统恢复环境，进行系统还原或修复。

请根据具体情况选择合适的方法进行操作，并在操作前确保重要数据已备份，以避免数据丢失。