一、使用专业图像编辑软件（推荐）

Adobe Photoshop

- 打开照片后，使用 魔棒工具或 快速选择工具选择背景，再通过 选择并遮住功能细化选区，删除背景后新建图层填充新颜色。

- 或者使用 套索工具手动勾勒边缘，按`Alt+Delete`删除背景。

在线工具

- 访问如[remove.bg](https://www.remove.bg)、[PS一键换背景](https://www.psdone.com/)等网站，上传照片后自动抠图并更换背景颜色。

二、使用综合类设计平台

稿定设计：

提供智能抠图功能，支持自动或手动抠图，可一键更换背景为纯色或自定义图片，操作简单且效果较好。

三、使用免费替代方案

美图秀秀

- 手动抠图后，通过「背景纯色」功能选择新颜色，适合简单场景且无需精确抠图。

- 注意：部分高级功能需付费会员权限。

Word

- 将照片插入Word文档，通过【格式】→【填充颜色】功能更换背景，适合快速生成证件照。

四、注意事项

文件格式：

建议保存为PNG格式以保留透明背景。

细节处理：使用 边缘检测和 调整边缘功能优化选区，避免背景残留。

通过以上方法，可灵活应对不同场景的背景更换需求。