一、通过系统自带功能查看

控制面板程序和功能

- 按 `Win + R` 打开运行窗口，输入 `control` 回车；

- 进入控制面板后，选择「程序」→「程序和功能」（或「卸载程序」），可查看已安装软件的列表、版本及安装日期。

事件查看器

- 按 `Win + R` 输入 `eventvwr` 回车；

- 在事件查看器中展开「Windows 日志」→「应用程序」，查找软件安装/卸载的详细记录。注意这些记录需手动筛选，且部分记录需管理员权限。

二、使用第三方工具辅助

软件管理工具

- 如360安全卫士、腾讯电脑管家等，可一键扫描并列出所有已安装软件，包括卸载历史。

文件资源管理器

- 在 `C:\Program Files`（64位系统）或 `C:\Program Files （x86）`（32位系统）目录下，查找软件的安装包或快捷方式，通过文件属性获取安装时间。

三、通过注册表查询（谨慎操作）

打开注册表编辑器 `regedit`，导航至 `HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\RunMRU`；

查看「运行」列表中的程序名，删除不需要的项后重启计算机。

四、其他注意事项

清除日志：

若需清理安装记录，可通过事件查看器右键「属性」→「清除日志」操作，但需注意部分记录需重启后显示；

系统软件限制：部分系统软件（如Windows核心组件）无法通过常规方式卸载或查看记录。

建议优先使用控制面板或第三方工具，既安全又便捷。如需精确查找特定软件路径，可结合文件搜索与注册表查询。