判断电脑系统是否损坏，可以通过以下几个步骤进行检测：

检查异常进程

打开任务管理器（Ctrl + Shift + Esc），查看是否有不正常的进程在运行。如果有，可能是系统正在被病毒或恶意软件攻击。

CPU占用情况

在待机状态下，观察CPU的占用率。如果占用率异常高，可能意味着系统存在严重问题，比如系统文件损坏或病毒感染。

系统弹窗和错误信息

注意操作系统是否经常弹出错误信息，如“系统文件损坏，请保存好数据”等提示。这些信息通常表明系统文件已被破坏。

电脑反应速度

如果电脑运行速度明显变慢，或者经常出现卡机、死机、蓝屏等现象，可能是系统中毒或硬盘有坏道导致系统文件损坏。

硬件检测

使用硬件诊断工具，如HP PC Hardware Diagnostics UEFI或Windows下的硬件检测软件，检查硬盘、内存等硬件是否存在问题。

系统启动问题

如果电脑无法正常启动，或者在启动过程中出现提示信息，如需要使用光盘修复，这通常表明系统文件已损坏。

病毒扫描

使用杀毒软件进行全面扫描，检查是否有病毒或恶意软件感染。如果检测到病毒，应及时进行清除。

系统日志和事件查看

查看系统日志和事件查看器，检查是否有与系统错误相关的记录，这些记录可能提供系统损坏的线索。

通过以上步骤，可以较为全面地判断电脑系统是否损坏。如果确定系统已损坏，建议备份重要数据后进行系统重装。