一、系统内置备份工具

Windows系统自带备份工具

- 系统映像备份（适用于Windows 7/10）：

- 按 `Win + I` 打开设置，选择「更新和安全」→「备份」→「系统映像备份」；

- 选择备份目标（如外部硬盘、U盘或网络共享），系统会自动备份C盘和D盘内容。

- 创建系统映像

- 在控制面板的「备份和还原」中，选择「创建系统映像」，按提示完成备份。

重装系统保留文件功能（适用于Windows 10/11）：

- 通过「设置」→「更新和安全」→「恢复」→「重置此电脑」，选择「保留我的文件」选项。

二、第三方备份软件

EaseUS Todo Backup

- 支持文件、系统映像备份，可一键恢复；

- 提供加密和计划任务功能。

Acronis True Image

- 专业级备份工具，支持全盘备份、文件级备份及加密；

- 提供快速恢复功能，无需重新安装系统。

360安全卫士/火绒

- 内置文件备份功能，可备份文档、程序等；

- 支持云存储备份，数据安全可靠。

三、注意事项

备份C盘和重要文件夹

- 系统盘（C盘）包含操作系统和驱动程序，必须优先备份；

- 文档文件夹（C:UsersAdministratorDocuments）和桌面文件（C:UsersAdministratorDesktop）可手动复制到其他盘。

驱动程序备份

- 重装系统后需重新安装网卡驱动，建议提前使用驱动精灵等工具备份。

验证备份

- 备份完成后建议进行文件校验，确保数据完整性。

通过以上方法，可以全面备份系统文件和重要数据，确保重装系统后数据不丢失。