一、基础防护措施

使用防静电手环

在操作电脑前佩戴防静电手环，并通过接地线与电脑主机连接，将静电导走。

保持环境湿度

室内湿度保持在40%-60%之间，可使用加湿器或空调调节。干燥环境易产生静电，湿度适宜可减少静电积累。

选择防静电设备

- 使用带接地插头的三脚插座，中间插脚为接地端。

- 笔记本电脑建议使用外接电源，并确保电源适配器接地良好。

二、物理释放静电

静电释放操作

- 关闭电脑并拔掉电源，按住电源按钮5-10秒（不同机型可能略有差异）。

- 接上电源后正常开机，静电会随电流释放。

接触金属物体

通过机箱、水管等金属物体释放静电，操作后避免立即接触电脑部件。

三、定期维护与清洁

清理灰尘

定期清理电脑内部散热器、风扇等部件的灰尘，减少静电积聚。

- 若灰尘较多，建议由专业人员处理，避免划伤硬件。

检查接地线

确保主机外壳通过接地线与大地连接，若无接地插孔，可用铁丝连接主机外壳与水管等金属物体。

四、其他注意事项

避免长时间开机：

不使用电脑时及时关闭，减少静电持续积累。

减少静电产生源：避免在静电敏感区域（如地毯、塑料家具）活动，穿棉质衣物。

专业处理：若静电问题严重且上述方法无效，建议联系专业维修人员检查电源线路。

通过以上方法，可有效减少电脑背部静电对硬件的影响，提升使用体验。