处理一台放了好久的电脑，你可以根据电脑的当前状态和需求，选择以下几种方法：

1. 常规维护

休息与活动：每隔一小时休息5-10分钟，远离屏幕，做些眼保健操和拉伸运动，缓解疲劳。

调整屏幕：确保屏幕亮度和对比度适宜，使用护眼软件如f.lux或护眼宝。

使用耳机：避免长时间听电脑扬声器，保护听力。

2. 硬件检查与维护

检查电池：如果是台式机，打开机箱检查主板电池是否需要更换。

硬盘检查：检查硬盘是否损坏，能维修则维修，否则更换。

内存条检查：确保内存条牢固，如有松动则重新插好。

清洁与散热：定期清理机箱灰尘，保持设备清洁，避免过热。

3. 数据备份与清理

备份数据：使用外部硬盘或云存储备份重要数据，然后彻底格式化电脑以删除个人信息。

4. 硬件升级与再利用

硬盘升级：将机械硬盘更换为固态硬盘（SSD）以提高性能。

内存升级：增加内存条以延长使用寿命和提升性能。

显卡和处理器：根据需求更新硬件以提升电脑性能。

5. 环保处理与资源回收

交给专业回收：将无法修复或利用的电脑交给专业电子废弃物回收中心。

硬盘再利用：拆卸硬盘并安装到移动硬盘壳中作为便携式存储设备。

6. 捐赠或改造

捐赠：将电脑捐献给需要的机构，如贫困山区的学校。

改造为学习工具：将电脑作为家庭媒体中心或编程学习工具。

7. 系统优化

更新系统和驱动：确保操作系统和驱动程序为最新版本。

清理硬盘空间：删除不必要的文件和程序，释放空间。

扫描杀毒：运行安全软件进行全面扫描，清除恶意软件。

优化硬件设置：检查和调整硬件配置，如增加内存条。

重装操作系统：若其他方法无效，可考虑重装系统，但需先备份数据。

8. 存储与休眠

定期开机：特别是在潮湿季节，防止机箱受潮短路。

使用休眠功能：将内存数据保存到硬盘，然后挂起电脑以节省能源。

根据你的具体需求和电脑状况，选择合适的方法进行处理。如果电脑还能使用，优先考虑维护和使用；如果电脑已损坏或无法使用，则考虑环保处理或资源回收。