一、通过回收站恢复（适用于误删除且未被覆盖的情况）

检查回收站

打开电脑桌面或文件资源管理器，进入“回收站”，查看是否可恢复的视频文件。若文件未被移动或覆盖，可直接右键选择“还原”。

清空回收站（谨慎操作）

若需释放存储空间，可清空回收站。注意：清空后不可恢复文件，需通过其他方式恢复。

二、使用专业数据恢复软件（适用于回收站无文件或文件被覆盖的情况）

1. 万兴恢复专家

扫描与恢复：

连接设备到电脑，通过软件扫描相册路径，筛选视频文件后直接恢复到指定目录。

内存卡支持：可恢复手机或相机中的视频。

2. 风云恢复大师

自动扫描：选择存储路径后自动扫描，支持预览文件，恢复后需保存至其他磁盘以防覆盖。

3. 彩虹办公数据恢复

快速预览：支持图片、视频等文件类型，扫描后可直接预览并恢复。

4. EasyRecovery（手机数据恢复）

高级扫描：通过USB调试连接手机，选择“高级恢复”功能，扫描手机存储获取删除文件。

三、注意事项

避免数据覆盖：

恢复前请关闭设备电源或暂停写入操作，防止新数据覆盖原有文件。

专业工具选择：

若回收站无效，建议优先使用万兴恢复专家、彩虹办公等成熟软件。

数据备份：

恢复后建议同时备份重要文件，避免再次丢失。

若以上方法无效，建议联系专业数据恢复机构处理。