很抱歉，目前没有找到关于“力帆电脑主板拆卸”的具体步骤。根据现有信息，以下是通用的电脑主板拆卸步骤，供您参考：

一、准备工作

工具准备

需要十字/一字螺丝刀、静电手环、压缩空气罐、镊子等工具。

断电与防护

- 确保电脑完全断电，拔掉电源线及所有外设（显示器、键盘、鼠标等）。

- 拆卸时佩戴静电手环，避免静电损坏元件。

二、拆卸步骤

机箱侧板拆除

- 使用螺丝刀卸下机箱侧板螺丝，侧板可能滑动或翻开，取下后放置于安全位置。

电源连接断开

- 拆除主板24针大插头及CPU电源插头（4针或8针），注意用力轻柔避免损坏插座。

数据线与扩展卡拆卸

- 逐一拔掉SATA线、USB/音频线等数据线，并记录位置。

- 卸下显卡、声卡等扩展卡，注意固定螺丝的松开方式。

内存条与CPU散热器拆除

- 轻按内存条两侧卡扣取出，放置在防静电表面。

- 移除CPU散热器，清理散热膏，再取出CPU（注意避免触碰引脚）。

主板固定螺丝拆卸

- 确认所有组件移除后，卸下主板固定螺丝，小心取出主板。

三、注意事项

记录与防护：

拆卸过程中拍照记录线缆位置，使用防静电垫或表面防止静电。

组件处理：显卡、硬盘等大件需单独搬运，易损部件（如CPU）需谨慎操作。

清洁维护：用压缩空气清理主板灰尘，尤其是散热器和插槽区域，避免残留导致短路。

四、补充说明

不同机箱和主板结构可能略有差异，建议先查阅主板说明书或在线图解。若需更换部件（如CPU、显卡），建议同时购买兼容配件。