当你的AOC电脑出现卡顿时，可以尝试以下几种方法来解决问题：

重启电脑

长按电源键强制关机，然后再启动电脑。这通常能解决许多临时性的问题。

检查硬件连接

确保键盘、鼠标、显示器等外设都已正确连接，并且处于正常工作状态。同时，注意电脑的散热情况，过热可能导致电脑卡顿或死机。

运行杀毒软件

使用杀毒软件进行全盘扫描，以排除病毒或恶意软件导致的卡顿。

关闭不必要的程序或任务

按下Ctrl+Shift+Esc键，打开任务管理器，查看哪些程序正在运行，哪些程序可能占用大量资源导致卡顿或死机。如果有可能，结束那些占用大量资源的任务或进程。

清理系统垃圾文件

使用系统优化工具如CCleaner、Advanced SystemCare或Wise Care 365来清理垃圾文件和优化系统性能。

更新或更换显卡驱动

如果系统分辨率太高，显示器不支持，可以在安全模式下将分辨率调小，或者删除显卡驱动后重新安装。

检查硬盘空间

硬盘空间不足也可能导致电脑卡顿或死机。检查硬盘空间，删除不需要的文件以释放空间。

更新操作系统和驱动程序

确保操作系统和所有驱动程序都是最新版本。过时的驱动程序或操作系统可能会导致电脑出现问题。

检查内存和硬盘

运行Windows内存诊断或使用Memtest86进行深度测试，检查内存是否存在问题。对于硬盘，检查SMART信息，确认是否有硬件故障。

重装系统

如果以上方法都无法解决问题，可能需要考虑重装系统。但在这之前，请务必备份所有重要文件。

通过以上步骤，你应该能够找到并解决AOC电脑卡顿的问题。如果问题依然存在，建议寻求专业的技术支持。