在《艾尔登法环》中，下马的方法如下：

使用灵马哨笛

在见过梅琳娜后，她会给你一个灵马哨笛。

打开装备栏，装备上灵马哨笛。

切换道具，切换到灵马哨笛。

按下使用道具键，就可以召唤马。

从马上下来

在骑行时，按下[L3/L]按钮或马哨可以从灵马上下来。

如果你在移动时这样做，将会从马上跃下。

建议你在需要下马时，先确认周围环境是否安全，然后选择合适的方式下马，以确保安全并避免意外。