一、软件测试方法

CPU烤机

- 使用AIDA64的 系统稳定性测试功能，选择 stressFPU选项（仅勾选FPU负载选项）；

- 或使用Prime95等工具，通过稳定性测试功能进行CPU负载测试；

- 注意：烤机时间不宜过长，通常10-30分钟即可，避免因过热损坏硬件。

显卡烤机

- 使用FurMark等专业工具，开启 Full screen和 Burn-in test模式；

- 在AIDA64的 传感器功能中监控GPU温度，正常温度应低于85℃（笔记本）或90℃（台式机）。

双烤组合

- 在AIDA64中同时运行CPU和GPU压力测试，持续30分钟以上；

- 或使用图吧工具箱等平台同时启动AIDA64和FurMark。

二、硬件测试方法（风险较高，需谨慎操作）

超频后物理烧毁

- 拆解电脑，超频CPU和显卡至安全温度（如CPU 80℃以上、显卡 70℃以上）；

- 使用固体酒精点燃显卡和CPU（需专业设备和技术），注意防火安全。

长时间高负载运行

- 打开大型单机游戏，开启最高画质和特效；

- 堵住散热口，持续运行1小时以上，观察硬件温度变化。

注意事项

温度监控：

烤机过程中需实时监控CPU和GPU温度，避免超过安全阈值；

散热保障：确保散热器安装正确，必要时涂抹硅脂或清理灰尘；

风险提示：物理烧毁方法存在安全隐患且不可逆，建议优先使用软件测试。

通过以上方法，可有效检测显卡和CPU的稳定性。若测试后出现异常温度或蓝屏，建议及时排查散热问题或联系专业人员维修。