一、系统内置工具查看

Windows系统

- 文件属性加密：右键文件或文件夹→属性→高级→加密内容→设置密码

- 控制面板设置：控制面板→外观和个性化→文件资源管理器选项→显示隐藏文件

- 密码重置（管理员权限）：在“控制面板”→“用户账户”→“密码重置”中，选择需要重置密码的用户账户

macOS系统

- 文件加密：

右键文件→获取信息→加密→设置密码

- 钥匙串访问：打开“钥匙串访问”应用，查找相关服务或账户的密码

二、浏览器密码管理

现代浏览器（如Chrome、Firefox）会自动保存登录密码：

Chrome：浏览器设置→隐私与安全→密码→管理已保存密码

Firefox：菜单栏→密码与安全→已保存密码

三、第三方密码管理工具

若忘记密码或需跨平台管理：

LastPass、 1Password：支持网页密码查看与同步

Windows Credential Manager：存储应用登录凭证

四、注意事项

系统级密码 （如管理员账户）：

- 修改需在安全模式下操作，或通过系统配置工具（如Windows的`netplwiz`）

- 涉及系统安全风险，建议谨慎使用第三方工具

加密文件密码

- 通过系统工具查看后，原密码会被清除，需重新设置

- 压缩软件加密的密码需通过原软件或密码管理器恢复

敏感信息保护

- 避免使用键盘记录器等第三方工具，存在隐私泄露风险

- 系统级密码切勿直接查看，建议通过重置或验证身份后修改

五、特殊情况处理

忘记账户密码：

通过系统重置功能或密码恢复工具（如Windows的`netuser`命令）

儿童账户密码：在家长控制功能中重置

以上方法需根据密码类型和存储位置选择，普通用户建议优先使用系统内置工具或密码管理器，管理员需谨慎处理系统级密码。