要在电脑上快速打字，可以遵循以下建议：

端正坐姿：

保持良好的坐姿，包括两脚平放、腰部挺直、两臂自然下垂、两肘贴于腋边。身体可略倾斜，离键盘距离约为20-30cm，打字时眼观文稿身体不要倾斜。

正确的指法：

将手指按照分工放在正确的键位上，左手小指、无名指、中指、食指分别置于A、S、D、F键上，右手食指、中指、无名指、小指分别置于J、K、L、；键上，左右拇指轻置于空格键上。记住，手指不要随意离开基本键位，逐步养成不看键盘的输入习惯。

利用打字软件：

使用金山打字通、明天打字员等打字软件进行指法练习，这些软件可以帮助锻炼手指的灵活性。

记忆键盘布局：

通过反复观察和记忆键盘上字母、数字和符号的分布，逐渐熟悉其位置，减少打字时寻找按键的时间。

练习盲打：

按照标准指法，看着键盘从A到Z的顺序打26个字母，最多七天就可以学会盲打。

使用快捷键：

掌握一些常用的快捷键，如输入“u+字的各个部分读音”可以快速打出不会读的字，输入“字的拼音+Tab键+偏旁部首的拼音”可以快速找到想要的字，输入“v+数字”可以快速打出大写数字，输入“v+日期”可以快速打出各种日期写法。

每日练习：

坚持每天进行一定时间的打字练习，可以设定一个固定的练习时间，比如每天30分钟，专注于打字练习。

保持自然状态：

在打字过程中，保持手腕平直，手臂相对静止，手指弯曲轻抚在键盘上，需要敲字的时候，手微抬起用手指垂直敲击键位，而不是去按。

通过以上方法，可以逐步提高电脑打字的速度和准确性。