很抱歉，您提到的信息涉及两个不同的主题。根据搜索结果，"内部坏了"可能指电脑硬件故障或机箱损坏。以下是针对不同情况的解决方案：

一、硬件故障时的组装建议

诊断问题

- 首先需要确定具体是哪个硬件损坏（如CPU、内存、显卡等）。可以通过观察主板指示灯、使用诊断工具或替换法进行判断。

- 例如，若CPU无法识别，可尝试更换散热器或重新涂抹散热硅脂；若内存无法安装，需检查插槽是否损坏或尝试其他内存条。

更换损坏部件

- 根据诊断结果，更换对应的硬件部件。例如：

- CPU：取下散热器，涂抹硅脂后重新安装

- 内存：确保防呆缺口对齐，卡扣完全扣合后插入

- 显卡：插入PCIe插槽并固定供电线

重新组装与测试

- 安装完替换部件后，重新连接数据线、电源线，并进行开机测试。进入BIOS检查硬件是否被正确识别。

二、机箱损坏时的组装建议

评估损坏程度

- 确定机箱是否完全拆解，或仅部分损坏（如侧板、螺丝等）。若侧板破裂，需更换整个侧板。

更换或修复机箱部件

- 更换侧板：

使用螺丝刀拧下损坏侧板的螺丝，卸下玻璃侧板后安装新侧板。

- 修复螺丝：若螺丝损坏，可用套筒工具或老虎钳子重新拧紧。

- 处理卡扣问题：若I/O挡板无法推进，需检查内部结构是否变形，必要时使用工具撬动。

内部硬件安装

- 在修复机箱后，按照正常组装流程安装主板、CPU、内存、显卡等硬件。

通用注意事项

静电防护：

组装前需用手触摸金属物体释放静电，避免损坏敏感元件。

工具准备：建议准备十字螺丝刀、镊子、套筒工具等基本工具，部分散热器需专用工具固定。

参考文档：若无法自行判断，可参考主板说明书或在线教程进行操作。

若问题复杂且无法自行解决，建议联系专业维修人员处理。