要有效增加电脑散热，你可以采取以下措施：

定期清理灰尘

使用压缩空气罐或吹风机轻轻吹走风扇和散热片上的灰尘。

对于可拆卸的部件，如风扇和散热器，应取下单独清洁。

改善散热环境

确保电脑周围有足够的通风空间，避免堵塞进气口和出气口。

将电脑放置在开阔、通风良好的位置，或使用散热垫、散热底座等辅助设备。

在高温环境下使用电脑时，可以开启空调等设备降低环境温度。

更新驱动程序和软件

及时更新电脑的驱动程序和软件，以确保其正常运行，避免因软件问题导致的过热。

增加散热风扇或散热器

根据需要，可以增加散热风扇或散热器，选择适合自己电脑型号和配置的设备，并请专业人员安装。

对于笔记本电脑，可以使用散热底座来增强底部散热。

调整电脑使用习惯

避免长时间连续使用电脑，适当休息一段时间再继续使用。

减少同时运行多个大型程序，以降低CPU的负荷。

优化机箱通风

选择设计有良好空气流动的机箱，确保前面板和背板有通风孔或网格。

合理安排机箱内硬件的位置，避免硬件之间的堵塞。

更换散热硅脂

定期更换CPU和散热器之间的导热硅脂，以保持良好的导热性能。

监控温度

利用软件监控工具，实时查看系统温度，及时发现并解决过热问题。

通过以上措施，你可以有效提高电脑的散热效果，确保电脑在高负荷运行时也能保持稳定的性能。