提高电脑主频的方法主要有以下几种：

超频

进入BIOS设置：重启电脑，并在启动时按下特定的键（如Del、F2或F10，具体因电脑品牌而异）进入BIOS界面。在BIOS中找到“Overclocking”或“Advanced”选项，然后找到与CPU相关的设置，如“CPU Frequency”或“DRAM Frequency”，并进行调整。

调整倍频和外频：在BIOS中，可以调整CPU的倍频和外频。倍频是指CPU每个时钟周期可以执行的周期数，外频是指CPU的基础时钟频率。通过提高倍频和外频，可以提升CPU的主频。

增加电压：提高CPU频率后，可能需要适当增加电压以确保稳定性。在BIOS中找到“CPU Voltage”或“Vcore”选项，逐步增加电压，但要注意电压过高会导致CPU过热或损坏。

散热：超频会导致CPU产生更多热量，因此需要确保电脑的散热系统足够强大。可以选择安装高性能的风冷散热器或水冷散热器，并定期清理散热器和风扇，保持良好的散热效果。

更换高主频CPU

如果你的计算机使用的是低主频的CPU，可以考虑更换高主频的CPU。这是一种有效的提升CPU主频的方法，但需要注意兼容性，因为不同品牌和型号的CPU可能不兼容。

优化系统设置

关闭不必要的后台程序和服务，释放CPU资源。

优化电源管理设置，选择高性能模式，提升CPU主频。

更新操作系统和驱动程序，修复可能存在的性能问题。

使用超频工具

可以使用一些超频工具，如Intel Extreme Tuning Utility（Intel XTU）等，调整CPU主频和电压，提升计算速度。这些工具可以帮助你更精确地控制超频参数，并监控超频过程中的温度和稳定性。

在进行超频之前，务必备份重要的数据文件到外部存储设备，以防万一。超频过程中要逐步增加频率和电压，并密切关注系统的稳定性和温度，避免因过热或不稳定导致硬件损坏。