电脑过热自动关机可能由多种原因引起，以下是一些常见的解决方法：

检查散热系统

清理散热口：确保散热口没有被灰尘堵塞，定期清理灰尘可以防止散热不良。

检查风扇：确保CPU风扇和显卡风扇正常运转，如有故障，及时更换。

加装机箱风扇：在机箱前后加装散热风扇，形成有效风道，提高散热效率。

检查电源

电源稳定性：确保电源供电稳定，避免因电压不稳导致的自动关机。

更换电源：如果电源功率不足或老化，考虑更换更大功率的电源。

检查硬件

CPU和显卡：检查CPU和显卡是否有损坏或过热，必要时更换散热器或显卡。

内存条：检查内存条是否松动或损坏，重新插拔内存条。

主板：如果主板有损坏迹象，如电容烧坏，建议更换主板。

软件和环境

系统优化：关闭不必要的程序，更新驱动程序和运行系统优化工具。

病毒扫描：检查是否有病毒或恶意软件，使用杀毒软件进行查杀。

环境温度：确保电脑放置在通风良好的环境中，避免高温环境。

其他方法

清理内部灰尘：定期清理电脑内部灰尘，特别是风扇和散热片。

涂抹硅胶：在CPU和显卡的散热片上重新涂抹硅胶，提高散热效果。

系统恢复：如果系统出现故障，尝试使用系统恢复功能回到之前稳定的状态。

通过以上方法，可以逐步排查并解决电脑过热自动关机的问题。如果问题依然存在，建议寻求专业电脑维修人员的帮助。