一、使用专业解压缩软件

WinRAR

- 双击RAR文件即可自动解压，支持直接查看内容或解压到指定目录。

- 提供高级功能如密码保护、文件分割等。

7-Zip

- 开源工具，以高压缩比和快速解压著称，支持7z格式及多种加密方式。

- 界面简洁，适合大文件处理。

全能RAR解压缩

- 支持RAR、ZIP等格式，操作便捷，适合复杂文件解压。

二、使用系统自带功能（Windows系统）

Windows 10/11：

直接双击RAR文件，系统会尝试使用"Windows 压缩文件夹"或已安装的解压程序（如WinRAR）打开。

三、在线解压工具

访问可靠网站（如[Online-Convert](https://www.online-convert.com/))，上传RAR文件后在线解压。- 注意：在线工具存在数据安全风险，请选择可信平台。

四、其他方法

文件扩展名修改

- 将文件扩展名改为`.zip`，双击即可用系统默认解压工具（如7-Zip）打开。 - 注意：

此方法会丢失RAR文件的加密信息（若有）。

命令行工具

- 使用`7z`命令（如`7z x file.rar`）或`unrar`命令（如`unrar x file.rar`）在终端解压。

注意事项

若RAR文件被加密，需使用对应软件输入密码。

高频压缩建议使用支持批量处理的工具（如迅捷压缩）。

定期备份重要文件，避免解压过程中数据丢失。