针对电脑不关机黑屏的问题，以下是综合解决方案及预防措施：

一、强制关机与系统恢复

强制关机

长按电源键至屏幕熄灭，等待10-30秒后重新开机。

对于笔记本电脑，可尝试短接主板测试点强制关机。

系统恢复

进入安全模式（开机按F8或Win+R输入`msconfig`，选择“安全模式”）。

使用系统自带的“启动修复”功能修复启动问题。

若无法进入安全模式，可尝试在BIOS中清除CMOS或重装系统。

二、硬件检查与维护

散热问题

清理CPU风扇和散热片灰尘，必要时添加散热硅脂。

检查散热风扇是否正常转动，若不转可更换风扇。

电源与硬件连接

检查电源线、插座及电源适配器是否正常，尝试更换电源。

拔插内存条，用橡皮擦擦拭金手指，或尝试更换内存条。

检查显卡、硬盘等硬件是否牢固连接。

电压稳定性

使用万用表检测电源输出电压（正常范围12V左右），偏差需调整或更换电源。

三、软件排查与修复

病毒与恶意软件

使用杀毒软件（如360安全卫士、火绒）全盘扫描并清除木马程序。

运行系统内置的“磁盘清理”工具释放磁盘空间。

驱动与系统更新

更新显卡、主板等关键驱动至最新版本。

通过Windows Update或设备管理器修复驱动问题。

电源管理设置

进入BIOS调整电源计划，确保未启用“休眠”或“快速启动”功能。

四、专业帮助与预防

若上述方法无效，建议联系专业维修人员检测主板、CPU等核心部件。

定期备份数据，使用硬件监控工具实时监测系统状态。

提示：

处理硬件问题时需谨慎，非专业人员操作可能导致进一步损坏。若问题频繁发生，建议建立定期维护习惯，包括清理灰尘、检查连接及软件更新。