要清洗电脑主机，请遵循以下步骤：

断电操作

在开始清洁之前，请确保电脑已完全关机并拔掉电源线，以确保安全。

外部清洁

使用微湿的布轻轻擦拭机箱外壳，避免水分进入内部。对于顽固污渍，可使用少量中性清洁剂，之后用干布擦干。

拆卸侧板

按照机箱说明书，轻轻拧下固定侧板的螺丝，移除侧板。

大面积除尘

使用吹风机（保持一定距离，避免过热）或专业除尘刷，从主板开始，逐一清理风扇叶片、散热片、内存条、硬盘等处的灰尘。

细致清洁

对于难以触及的区域，使用无尘布轻轻擦拭，或使用棉签蘸取少量酒精（确保不滴落）进行清理。

重新组装

确认所有部件干燥后，按原样装回侧板，并紧固螺丝。

检查散热系统

确保所有风扇运转正常，无异常噪音。必要时，更换老化的风扇。

散热膏更新

清理旧散热膏后，重新涂抹新的散热膏。

内部清洁

如果有条件，可以将各个硬件拆卸出来进行更彻底的清洁，包括CPU、主板、内存、光驱、硬盘等。

细节清洁

使用小刷子、螺丝刀、干毛巾等工具，清理机箱内部的各个角落和细节部分，确保没有遗漏的灰尘。

装机测试

将所有部件重新安装回原位，插上电源等其它连接线，开机并测试电脑的性能。

通过以上步骤，您可以有效地清理电脑主机内部的灰尘，确保电脑的正常运行和延长使用寿命。建议在清洁过程中小心操作，避免对硬件造成损坏。