一、基础排查与硬件检查

检查电源管理设置

- 按 `Win + R` 打开运行窗口，输入 `powercfg.cpl` 并回车。

- 在电源选项中，确保“允许计算机进入睡眠状态”已勾选，且睡眠时间设置合理（建议根据使用场景调整为“从不”）。

排除硬件故障

- 尝试重新插拔键盘、鼠标等输入设备，或通过设备管理器更新相关驱动程序。

二、系统设置调整

调整休眠与睡眠策略

- 通过控制面板的“电源选项”，在“高级电源设置”中调整“睡眠”和“休眠”时间，或直接选择“从不”。

- 若使用笔记本电脑且盖子关闭时进入睡眠，需在“电源选项”中允许“当盖子关闭时允许唤醒”。

优化电源计划

- 在电源选项中选择“平衡”或“高性能”计划，避免“节能”模式导致的异常睡眠。

三、软件与驱动更新

更新驱动程序

- 通过设备管理器检查显卡、声卡等关键设备的驱动是否为最新版本，必要时回滚到稳定版本。

修复系统文件

- 若上述方法无效，尝试通过系统文件检查器（SFC）修复系统文件：

- 打开命令提示符（管理员），输入 `sfc /scannow` 并回车。

四、其他解决方案

强制关闭并重启

- 长按电源键强制关机，重启后检查问题是否解决。

调整显示器设置

- 在显示设置中，确保“关闭显示器”选项未被勾选，或尝试调整显示器进入睡眠的时间。

注意事项

数据备份：

修改电源设置前建议备份重要数据，防止意外丢失。

平衡性能与节能：长期禁用睡眠可能降低电脑寿命和性能，建议根据实际需求调整设置。

品牌差异：部分电脑品牌（如戴尔、惠普）的电源管理选项位置可能不同，需在“控制面板”或“设备管理器”中查找。

若以上方法仍无法解决，建议联系专业技术人员进行进一步诊断。