一、通过BIOS设置启动自检
进入BIOS 开机时同时按下 Del
、 F2或 F10键（不同主板可能略有差异），进入BIOS设置界面。
调整自检选项
- 在 Advanced BIOS Features中找到 Quick Power On Self Test （Q-POST）选项，将其设置为 Enabled（默认值）或 Disabled（重启后检测3次内存）。
- 若需调整检测时间，可修改 POST Timeout参数（单位：秒）。
保存并退出
按 Esc键返回主界面，选择 Save & Exit Setup保存设置并重启电脑。
二、通过操作系统内置工具检测
Windows系统
- 按 Win + R打开运行窗口，输入 `mdsched.exe` 并回车，系统会自动重启后进行内存检测。
- 或者在开机自检时按 F8（笔记本按 Fn + F8）进入高级启动选项，选择 Windows启动管理器，按 TAB键选择 内存检测工具。
Linux系统
- 启动时按 Shift + Esc进入GRUB菜单，选择 Advanced options for Ubuntu（或其他发行版类似选项），设置内核参数 `memtest86+` 启动内存检测。
三、其他注意事项
硬件检测替代方法
- 若无法进入BIOS，可尝试短接主板 24针测试针（主板底部）进行基础硬件检测。
- 使用 CPU-Z等工具检测CPU参数是否正常。
常见故障排除
- 电源问题：检查电源线连接，尝试更换电源适配器。
- 软件问题：进入安全模式（Win + R 输入 `msconfig` 回退驱动或系统更新）。
四、特殊场景处理
显卡显示问题： 若BIOS无自检显示，需进入BIOS修改显卡驱动参数或重刷显卡BIOS文件。 内存故障
通过以上方法，可有效触发电脑自检，帮助定位硬件或软件问题。若自检后仍无法启动，建议联系专业维修人员处理。
