旧笔记本电脑可以通过以下几种方法来加速：

更换硬盘

固态硬盘（SSD）：将机械硬盘（HDD）更换为固态硬盘可以显著提升电脑的运行速度。SSD读写速度快，且稳定性高，可以极大缩短开机和加载程序的时间。

内存升级

增加内存：如果笔记本附带两个内存插槽，可以通过购买一条同样的内存条插上，组成双通道，从而显著提高电脑速度。建议至少将4GB内存升级到8GB，如果预算允许，16GB效果更佳。

升级CPU

更换CPU：虽然笔记本升级CPU的用户较少，但对于部分用户来说，将低性能的CPU更换为高性能的CPU可以显著提升电脑性能。不过需要注意散热问题，因为高性能CPU通常伴随高发热量。

风扇和散热系统

更换风扇：长时间使用后，风扇可能会磨损严重，通过给风扇转轴上油可以短暂解决噪音问题，但为了长时间使用，建议更换新的风扇以提高散热能力。

系统清理和优化

启动项优化：通过系统配置工具（如msconfig）禁用不必要的启动项，减少开机时间，提高系统响应速度。

磁盘整理：定期进行磁盘清理和碎片整理，提高硬盘效率，减少数据碎片对读取速度的影响。

关闭视觉效果：在系统属性中关闭不必要的视觉效果，减少系统负担。

设置虚拟内存：合理设置虚拟内存大小，建议为物理内存的1.5倍。

软件优化

浏览器优化：及时清理浏览记录和缓存，控制打开标签页数量，卸载无用插件，考虑使用轻量级浏览器替代臃肿的浏览器。

驱动程序更新：使用驱动精灵等工具优先更新显卡、网卡驱动，确保硬件性能得到充分发挥。

定期维护

清灰：定期清理电脑内部的灰尘，保持良好的散热效果，有助于提高电脑性能。

定期重启：定期重启电脑，清理内存，结束未响应的进程，保持电脑最佳状态。

使用系统监控工具

系统监控：使用Process Explorer等工具实时监控系统资源，查找卡顿源头，结束异常进程。

通过以上方法，可以显著提升旧笔记本电脑的性能，使其运行更加流畅。根据个人需求和预算，可以选择合适的升级方案。