一、硬件维护类方法

清理散热系统灰尘

- 关闭电脑并断电，打开机箱后，使用吹风机冷风模式或压缩空气罐清理风扇、散热片及缝隙中的灰尘。

- 用软毛刷（如油画刷）清理散热器卡槽，确保散热器安装牢固。

检查散热器安装

- 确认散热器卡件是否上紧，若损坏需更换（卡件逆时针旋转90度后拔出）。

- 检查风扇是否正常转动，若卡滞需清理或维修。

二、系统设置类方法

调整风扇转速

- 通过设备管理器找到散热设备，右键选择“属性”，在“电源管理”选项中调整风扇转速（需管理员权限）。

- 部分电脑支持第三方软件（如SpeedFan）进行更精细的转速调节。

优化电源计划

- 进入“控制面板→硬件和声音→电源选项”，将电源计划切换为“节能”模式，减少风扇转速。

- 在“处理器电源管理”中，将“系统散热方式”改为“被动”，并调整“最大处理器状态”为60%-70%。

关闭不必要的硬件加速

- 通过任务管理器关闭占用CPU资源的软件，降低处理器温度和风扇负荷。

- 在游戏或专业软件中，关闭不必要的视觉效果和硬件加速选项。

三、其他注意事项

升级硬件：

若散热问题持续，考虑升级散热器或更换高性能硬件。

使用静音垫：在散热器下方放置静音垫，减少噪音传播。

专业帮助：若自行清理无效，建议联系专业人士检查内部硬件。

通过以上方法，可有效降低电脑散热系统的噪音。若问题仍未解决，建议联系专业维修人员排查故障。