要有效降低电脑噪音，可以从以下几个方面入手：

清理灰尘

定期清理风扇、散热片和电脑内部的灰尘，可以使用压缩空气罐、软毛刷或吸尘器进行清理，以减少噪音并提高散热效率。

润滑轴承

对于风扇轴承磨损的情况，可以尝试滴入少量润滑油（如缝纫机油）来减少噪音。但需注意油量不宜过多，以免损坏风扇。

更换风扇

如果风扇老化严重或噪音无法忍受，建议更换新的风扇。在选择新风扇时，可以考虑购买静音风扇或具有降噪功能的风扇。

调整硬盘位置

将硬盘水平或垂直安装，并确保与机箱平行或垂直，以减少机械振动和噪音。同时，使用足够的螺丝固定硬盘，但要避免螺丝过长或拧得过紧。

使用虚拟光驱

对于经常需要读取光盘的用户，可以考虑使用虚拟光驱软件将常用光盘制作成镜像文件储存在硬盘中，以减少光驱的使用频率和噪音。

检查并更换电源

如果电源老化或故障导致噪音过大，建议更换新的电源。在选择新电源时，要注意其功率和静音性能。

消除共振

可以通过调整机箱的放置位置或增加软垫子来消除共振噪音。同时，在机箱内部增加吸音材料（如吸音棉）也可以起到一定的降噪效果，但需注意不要影响机箱的散热。

更新驱动程序

某些情况下，硬件驱动程序的更新也可以解决噪音问题。例如，更新显卡驱动程序可能有助于降低显卡风扇的转速和噪音。

优化电脑性能

在使用电脑时，可以关闭不必要的后台程序，减少CPU和GPU的负载，或者使用一些专门的软件来优化电脑性能，从而降低噪音。

使用隔音材料

可以在机箱内部或外部使用隔音材料（如吸音棉）来有效地隔绝噪音。

通过以上方法，可以有效地降低电脑的噪音，提升使用体验。如果问题依然存在，建议寻求专业人士的帮助进行进一步的检查和维修。