要解决电脑CPU过热的问题，可以从以下几个方面入手：

定期清理灰尘

关机并拔掉电源线，打开机箱盖，使用压缩空气喷雾清理风扇和散热器上的灰尘。

检查风扇是否正常运转，确保没有松动或堵塞。

更换高效散热器或加装散热风扇

如果清理灰尘后CPU依然过热，可以考虑更换一个更高效的散热器或增加额外的风扇来改善散热效果。

选择合适的散热器（风冷或水冷），并按照说明书安装。

优化电源管理与使用环境

在Windows系统中，调整电源管理设置，选择“平衡”或“节能”模式，避免CPU长期高速运转。

确保电脑放置在通风良好的地方，远离墙角和地毯，确保通风口不被遮挡。

检查与优化系统设置

使用任务管理器查看并关闭不必要的后台程序和服务，释放CPU资源。

更新操作系统和驱动程序，提高系统稳定性和性能。

使用监控工具

使用如Core Temp等软件检测CPU温度，判断是否过高。

使用HWMonitor、鲁大师等实时监测工具来准确判断CPU温度和硬件状态。

硬件升级

如果以上方法均无法解决问题，可以考虑更换导热硅脂、散热器或升级其他硬件，如增加机箱风扇或更换大型散热器。

注意事项

在进行硬件维护时，注意操作规范，避免对硬件造成损坏。

定期更换导热硅脂，一般建议每隔1-2年更换一次。

通过上述步骤，应该能够有效降低CPU的温度，解决过热问题。如果问题依然存在，建议寻求专业人士的帮助进行进一步的诊断和维修。