要让你的电脑在玩《英雄联盟》（LOL）时更加流畅，你可以按照以下步骤进行优化：

优化系统设置

禁用不必要的启动项和计划任务，以减少开机启动时的系统负担。

卸载不常用的程序，释放系统资源。

运行系统修复，按照推荐的修复内容进行修复。

检查并移除可能占用大量系统资源的杀毒软件和安全软件，避免资源过度占用。

调整游戏画质

进入游戏设置，将画质调整为中低级别，关闭阴影、抗锯齿等不必要的特效。

如果可能，降低游戏的FPS（帧频率）设置，以提高游戏的流畅度。

升级硬件

确保你的处理器至少为四核，最好是更高级别的处理器。

安装独立显卡，如HD6670或更高级别的显卡，以提升图形处理能力。

至少需要4GB的内存，推荐8GB或更多，以支持游戏的运行。

优化网络环境

确保你的网络连接稳定且速度较快，避免网络延迟导致的卡顿。

关闭占用网速的后台进程，以释放网络带宽。

清理电脑垃圾

定期清理电脑中的临时文件、系统缓存和回收站内容，以保持系统的整洁和高效。

调整电源管理

将电源计划设置为“高性能”，以提供更多的系统资源给游戏。

关闭不必要的系统服务

通过msconfig命令禁用不必要的系统服务，如ctfmon（输入法监控）等。

使用游戏优化工具

可以考虑使用360安全卫士等优化工具，进行系统优化和加速。

通过以上步骤，你应该能够显著提升玩《英雄联盟》时的电脑性能，减少卡顿现象。记得在调整设置时，根据你的电脑配置和实际需求进行合理选择，以达到最佳的游戏体验。