如果您的电脑已经使用了6年并且运行缓慢，可以尝试以下几种方法来提升性能：

硬件升级

增加内存：如果内存小于8GB，建议升级到16GB，这可以显著提升多任务处理和运行大型软件的性能。

更换固态硬盘（SSD）：如果使用的是传统机械硬盘（HDD），更换为SSD可以大幅加快系统启动速度和软件加载速度。

升级显卡：如果显卡性能较差，特别是对于游戏或图形设计等应用，考虑根据预算升级显卡。

操作系统优化

清理系统垃圾：定期使用系统自带的磁盘清理工具或第三方清理软件（如CCleaner）清理临时文件、缓存和不必要的程序。

关闭不必要的启动项：减少开机时系统需要加载的程序和服务数量，从而加快启动速度。

优化磁盘空间：删除不必要的文件、卸载不常用的程序，确保系统盘有足够的空间。

调整电源设置：将电源计划调整为“高性能”模式，以获得更好的性能。

软件优化

关闭后台程序：使用任务管理器查看并结束占用大量资源的后台程序。

精简软件：卸载不常用的软件，减少系统资源的占用。

浏览器优化：定期清理浏览器缓存和Cookies，提高浏览器的运行速度。

执行病毒扫描：使用可靠的反病毒软件进行全面扫描，确保没有恶意软件影响系统性能。

进阶优化

硬件检查与维修：如果怀疑是硬件问题，如散热不良，可以尝试清洁散热风扇或更换散热器。

重装操作系统：如果上述方法都无法解决问题，可以考虑备份重要数据后重装操作系统。

通过以上方法，您应该能够显著提升电脑的运行速度。如果问题依然存在，可能需要考虑更专业的硬件维修或更换。