针对电脑屏幕动不了的问题，以下是综合解决方案：

一、基础排查与应急处理

强制重启

长按电源键5秒强制关机，再重新启动。这是最直接有效的解决方法，但需注意保存未保存的数据。

安全模式排查

启动时按F8进入高级启动选项，选择“安全模式”。

在安全模式下，可运行杀毒软件（如360安全卫士、腾讯电脑管家）进行全盘扫描，或卸载最近安装的软件。

清理系统垃圾

使用360保险箱、超级兔子等工具清理系统垃圾，释放内存资源。

二、软件问题解决方案

结束异常进程

按`Ctrl+Alt+DEL`打开任务管理器，结束占用CPU或内存过高的进程。

若任务管理器无响应，可尝试`Win+D`切回桌面或`Win+Tab`新建虚拟桌面，将任务管理器拖至其他桌面。

驱动与系统修复

更新或卸载最近安装的驱动程序（如显卡、声卡驱动）。

运行系统自带的`dxdiag`工具检查显卡状态，或通过设备管理器修复硬件冲突。

病毒与恶意软件清除

使用360安全卫士、火绒等工具进行全盘查杀。

运行Windows Defender或第三方杀毒软件（如NOD32）检测并清除木马病毒。

三、硬件问题排查

散热与硬件状态

检查CPU、显卡温度是否过高，必要时清理灰尘并添加散热膏。

拆机检查内存条是否插紧，尝试更换内存条测试。

硬件故障处理

若上述方法无效，可能是硬盘坏道或主板故障，需使用专业工具（如memtest86+）检测内存，或联系维修人员。

四、预防建议

系统优化：

定期关闭不必要的后台程序，避免资源过度占用。

硬件维护：保持电脑清洁，定期清理灰尘，确保散热良好。

软件管理：仅安装兼容的软件，避免同时运行多个大型程序。

若所有方法均无效，建议联系专业技术人员进行硬件检测与维修。