一、Windows系统家长控制设置

使用系统内置家长控制功能（推荐）

- 创建儿童账户：

以管理员身份登录，进入控制面板的“家长控制”功能，创建新用户账户（如“Children”），并设置密码。

- 配置时间限制：在儿童账户的家长控制设置中，可设定每日允许使用电脑的时间段。

- 游戏控制：阻止或允许特定游戏运行，Windows 7自带游戏分级系统可辅助过滤不适当内容。

- 网页过滤：通过“网页过滤”功能屏蔽不良网站，需安装相关控件。

使用第三方家长控制软件

- 360安全卫士/火绒：

提供网页过滤、程序限制、时间管理等功能，操作简单且更新及时。

- Qustodio/Mac家长控制：支持多设备管理，可设置应用限制、屏幕时间、远程控制等。

二、Mac系统家长控制设置

系统内置家长控制功能

- 创建家长控制账户：

进入“系统偏好设置”→“用户与群组”，添加新用户并启用家长控制，设置密码。

- 配置时间限制：在家长控制选项中设定每日允许使用电脑的时间段。

- 内容过滤与网页限制：屏蔽特定网站或应用，需在家长控制界面手动添加过滤规则。

使用第三方家长控制软件

- Net Nanny/Mac家长控制：

支持多账户管理、程序白名单、远程监控等功能，适合复杂需求。

三、路由器家长控制（网络层限制）

TP-Link Archer C7等路由器设置

- 登录路由器管理界面，进入“家长控制”功能模块。

- 添加需要管理的设备，设置允许/禁止上网的时间段，添加不良网站过滤规则。

四、注意事项

账户安全：

为家长控制账户设置强密码，避免孩子获取权限。

软件选择：

优先使用系统内置功能，第三方软件需选择口碑良好的产品。

灵活性调整：

根据孩子年龄和需求，定期调整时间限制和内容过滤规则。

通过以上方法，可有效管理孩子使用电脑的时间、内容及行为习惯，建议结合系统功能与软件工具实现全面防护。