在苹果电脑上输入大写字母有以下几种方法：

使用Shift键

按住Shift键，同时按下需要大写的字母键。例如，要输入"HELLO"，可以依次按下"Shift + H", "Shift + E", "Shift + L", "Shift + L", "Shift + O"。

使用Caps Lock键

按下键盘上的Caps Lock键（通常位于键盘左上角和右上角的位置）。启用后，无需按住Shift键，直接输入字母即可得到大写效果。再次按下Caps Lock键即可关闭大写锁定。

使用触控板

在苹果电脑上，可以通过轻轻一划触控板来实现大写字母的切换，无需担心按键力度问题。

使用快捷键

可以使用Command + Shift + K快捷键来切换选定文本的大小写。

建议

临时切换：如果只需要临时输入几个大写字母，建议使用Shift键进行临时切换，这样操作更便捷。

连续输入：如果需要连续输入一大段大写字母，建议启用Caps Lock键进行锁定，这样可以避免一直按住Shift键的麻烦。

触控板操作：对于习惯使用触控板的用户，可以利用触控板的一划操作来快速切换大小写，提高输入效率。