监控一台电脑可以通过以下几种方法实现：

使用操作系统自带的远程功能

在被监控的电脑上启用远程桌面服务，并记录其IP地址及验证所需的用户名和密码。

在控制端电脑上使用远程桌面连接工具（如Windows的`mstsc`）建立连接，实时查看被监控电脑的屏幕内容。

使用专业的电脑监控软件

安企神系统：提供屏幕实时监控、网站访问记录与限制、应用程序使用监控、文件操作监控等功能。

洞察眼MIT系统：能够实时捕捉和记录电脑屏幕的活动，支持同时对多台电脑进行屏幕查看，记录并分析屏幕上的各种活动，如应用程序使用、网络流量、上网行为等。

域智盾软件：提供实时屏幕监控、行为审计、远程协助、数据保存和时间画像等功能。

利用浏览器插件监控

在目标电脑上安装支持远程监控的浏览器插件，如Chrome Remote Desktop、VNC Viewer等。

在控制端电脑上安装同样的插件，并输入目标电脑的ID和密码进行连接，从而在浏览器中实时查看目标电脑的屏幕内容。

使用Windows任务管理器

通过定期查看任务管理器，可以实时了解电脑中正在运行的程序和进程，以及它们的CPU、内存和磁盘使用情况，从而发现并关闭占用资源过多或可疑的程序。

建议

选择合适的监控软件：根据企业需求选择功能全面、易于操作的监控软件，确保软件具有良好的口碑和用户评价。

配置与权限设置：在安装和配置监控软件时，确保了解并设置正确的监控范围、保存路径和权限信息，以保证监控软件能够正常运行。

定期审查监控数据：定期查看和分析监控数据，及时发现并解决潜在的安全问题或工作效率问题。

遵守法律法规：在实施监控时，确保遵守相关法律法规，尊重员工的隐私权。