针对电脑屏幕一直黑屏的问题，以下是综合排查与调整方法，分步骤进行说明：

一、基础排查与电源管理

检查电源与连接

确认电源适配器插好且指示灯正常，尝试更换电源线或插座。

检查显示器电源线、HDMI/VGA等连接线是否牢固，可尝试更换线缆或接口。

重启设备

长按电源键强制关机，等待1-2秒后重新启动，解决临时故障。

调整电源设置（系统级）

Windows：

进入控制面板→电源选项→更改计划设置，将“关闭显示器”时间调整为“从不”。

Mac：系统偏好设置→节能器，调整“显示器关闭”时间或设为“永不”。

二、硬件检测与维护

检查显卡与显示器

进入安全模式（Windows按F8，Mac按CMD+R），卸载最近安装的显卡驱动或回滚至稳定版本。

清理显卡散热片灰尘，确保供电线连接良好，尝试外接其他显示器测试。

内存与硬件插拔

关闭电源后打开机箱，检查内存条是否插紧，金手指氧化可擦拭后重新安装。

检查显卡是否牢固，尝试更换显卡接口或使用集成显卡测试。

其他硬件故障排查

使用万用表检测电源输出电压，主板故障灯异常时需专业维修。

尝试更换电源适配器或主板（专业操作）。

三、系统修复与优化

系统文件修复

使用系统修复工具（如Windows的SFC）扫描并修复损坏文件，或尝试重装系统。

驱动与软件更新

更新显卡驱动至最新版本，或尝试回滚到稳定版本。

检查病毒或木马感染，使用杀毒软件扫描。

BIOS设置调整

重启时进入BIOS，检查启动顺序是否正确（如硬盘优先于光驱）。

四、显示器特定调整

亮度/对比度调节：

通过显示器菜单或快捷键（如Fn+亮度键）调整，排除显示设置问题。

OSD菜单调整：长按显示器菜单键（MENU），尝试调整亮度、对比度等参数。

五、专业帮助建议

若以上方法无效，建议联系专业维修人员检测主板、显卡等核心硬件，或使用专业工具（如CrystalDiskInfo、HWMonitor）进行深度诊断。

提示：操作前建议备份重要数据，部分步骤（如拆机、驱动回滚）需谨慎操作，避免进一步损坏设备。