要提升手提电脑的性能，你可以从以下几个方面进行优化：

硬件升级

增加内存条 ：提升多任务处理能力和程序响应速度，尤其在系统频繁使用虚拟内存时。

更换固态硬盘（SSD）：

SSD的读写速度远高于HDD，可以显著缩短系统启动和文件加载时间。

升级独立显卡：

对于图形处理或游戏爱好者，升级独立显卡能显著提升图形处理能力。

系统设置优化

调整电源选项

Windows系统：进入“设置”>“系统”>“电源和睡眠”，选择“高性能”模式。

macOS系统：进入“系统偏好设置”>“节能器”，选择“更高性能”设置。

关闭不必要的启动项和服务：

减少系统启动时的负担，提升开机速度。

定期清理系统垃圾文件和临时文件：

保持系统清爽，提升性能。

优化虚拟内存设置：

适当增大交换文件的大小，提高多任务处理性能。

显卡设置优化

NVIDIA显卡

右击桌面，选择“NVIDIA控制面板”。

进入“管理3D设置”，选择“性能模式”，优先选用“最高性能”。

AMD显卡

右击桌面，选择“AMD Radeon设置”。

在“游戏”选项中，选择要优化的游戏，并调整性能设置为“高性能”模式。

驱动程序更新

更新显卡驱动：

确保驱动程序最新，避免因驱动老旧拖慢计算机运行能力。

更新系统和应用程序：

保持系统、驱动程序和应用程序都处于最新状态。

散热管理

定期清理笔记本内部灰尘：

确保散热风扇和散热片畅通无阻。

使用散热底座：

在高强度应用时，保证良好的通风环境，避免过热降频。

电池管理

合理使用电池：

避免频繁充放电，尽量在电池电量较低时再进行充电。

软件优化

使用系统优化软件：

如清理注册表、优化磁盘碎片等，进一步提升系统性能。

避免安装过多不必要的软件：

减少后台程序运行，降低系统资源占用。

通过以上方法，你可以显著提升手提电脑的性能，无论是用于游戏、图形处理还是日常办公。根据你的具体需求和预算，选择合适的硬件和软件优化方案。