二手电脑升级硬盘主要有以下几种方案：

更换为更大容量的硬盘

如果你的电脑存储空间不足，可以考虑购买一块更大容量的硬盘（如从1TB升级到2TB或更大），直接替换原有的硬盘。这种方法适用于需要增加存储空间的用户，尤其是那些没有额外硬盘位可以扩展的笔记本电脑。

提高传输效率

如果你发现电脑运行缓慢是由于硬盘读写速度慢，可以考虑将5400转的机械硬盘更换为7200转或更高转速的硬盘，或者将机械硬盘升级为固态硬盘（SSD）。固态硬盘的传输速度远超机械硬盘，可以显著提升系统的响应速度和整体性能。

改装成USB移动硬盘

对于2.5英寸的笔记本硬盘，可以通过加装一个免工具的移动硬盘盒，将其改装成USB移动硬盘。这种方法不仅操作简单，而且传输速度也较快，适合需要频繁移动数据或备份的用户。

作为外置备份盘

3.5英寸的机械硬盘虽然便携性较差，但存储密度高、稳定性和耐用性好，适合作为外置备份盘。可以搭配负载能力更强的USB硬盘盒，将其连接到台式机或笔记本电脑上，用于存储大量数据。

加装固态硬盘作为系统盘

如果你的电脑使用的是机械硬盘，可以加装一块固态硬盘作为系统盘，然后将原来的机械硬盘用作数据盘。这样可以显著提升系统的启动速度和应用加载速度。

使用磁盘克隆软件

如果你希望在不重装系统的情况下升级硬盘，可以使用磁盘克隆软件（如傲梅轻松备份）将旧硬盘的数据克隆到新的固态硬盘上。这种方法可以保留所有的数据和应用程序，同时提高系统的性能。

在进行硬盘升级时，建议先检查电脑的主板是否支持新的硬盘类型（如SATA 3.0接口），并确保有足够的扩展槽位或外部接口来安装新硬盘。此外，升级前务必备份重要数据，以防在升级过程中发生意外导致数据丢失。