要降低电脑内存的使用速度，你可以采取以下几种方法：

关闭不必要的后台应用

在Windows 10中，可以通过按下“Windows + I”键，打开设置，然后选择“隐私”>“后台应用”来关闭不需要的后台应用。

结束高内存占用进程

按下“Ctrl + Shift + Esc”键打开任务管理器，在“进程”选项卡下，选择“内存”，然后结束占用内存较高的程序。

禁用开机自启动软件

在任务管理器的“启动”选项卡中，禁用不需要的开机自启动程序。

关闭不必要的程序和服务

检查并关闭不需要运行的程序和服务，清理启动项，使用内存优化工具，卸载不常用的软件，定期进行磁盘清理和碎片整理。

优化虚拟内存设置

调整虚拟内存大小，使其适应实际需求，并将虚拟内存设置在一个足够大的硬盘分区上。

清理系统缓存和临时文件

使用磁盘清理工具或手动删除临时文件夹中的内容，以释放更多内存空间。

升级硬件

考虑升级内存条或更换为高性能的固态硬盘，以提高数据读写速度，减轻内存负担。

使用内存优化软件

选择一款可靠的内存优化软件，帮助自动管理内存使用，并注意避免使用恶意软件。

保持系统和软件更新

定期更新操作系统和软件，修复可能影响内存使用的漏洞和问题。

清理浏览器标签页

定期关闭不必要的浏览器标签页，或使用如“OneTab”这样的浏览器扩展来管理标签，减轻内存压力。

定期检查恶意软件

使用防病毒软件进行系统扫描，确保系统的干净与性能的稳定。

调整软件设置

根据需要调整一些软件的高分辨率或特效设置，以降低内存占用。

通过上述方法，你可以有效地降低电脑内存的使用速度，从而提高电脑的运行效率。