一、硬盘可正常访问的情况

使用SATA转USB转接线

拆下故障电脑的硬盘，用转接线连接至另一台电脑的SATA接口，或通过硬盘盒转换为USB接口。

优势：成本低廉，适合3.5英寸硬盘。

外置硬盘盒

将硬盘装入3.5英寸硬盘盒，通过USB线连接至另一台电脑，系统自动识别后即可访问。

直接连接至另一台电脑

在旧电脑上直接连接故障硬盘（需电源线），通过资源管理器访问盘符复制文件。

二、系统无法启动的情况

Windows系统蓝屏死机

进入 自动修复模式：

短接主板电源和数据线强制重启，系统会自动进入修复模式。

使用 命令提示符：在修复模式选择"疑难解答-高级选项-命令提示符"，复制系统盘文件到U盘（如`copy C:\windows C:\backup`）。

Linux/macOS系统

重启电脑，在启动时按特定键（如Shift+Esc）进入GRUB菜单，选择"恢复模式"或"单用户模式"，挂载数据分区后复制文件。

三、硬盘物理损坏的情况

专业数据恢复工具

使用如EaseUS Data Recovery Wizard等软件对SSD进行低级读写操作，或尝试S.M.A.R.T.读取器获取部分数据。

注意：物理损坏可能导致数据丢失，建议提前备份可用文件。

四、注意事项

数据备份优先：

操作前务必备份重要文件，避免二次丢失。

工具准备：根据硬盘类型选择适配的转接线或硬盘盒，确保连接稳定。

风险提示：拆解硬盘需谨慎操作，非专业人员可能导致数据损坏或触电。

通过以上方法，可根据具体情况选择合适的方案进行数据恢复。若文件至关重要，建议联系专业数据恢复机构处理。