升级4年前的电脑需要根据具体配置和使用需求来规划，以下是综合建议：

一、核心硬件升级

CPU升级

若主板支持（如H81芯片组可升级至I5-9500/i7-9700），建议更换为性能更强的中端处理器。

若主板不支持新型号CPU，建议直接更换新主机。

内存扩展

将4GB内存升级至8GB（同型号且频率一致），可提升多任务处理能力。

若主板仅支持2GB内存，则需更换主板或主机。

硬盘更换

将机械硬盘更换为固态硬盘（SSD），推荐M.2接口的致钛系列，2T容量可满足系统与数据存储需求。

升级后需重新安装操作系统，建议使用系统迁移工具如PE或Windows 7。

二、其他升级建议

显卡优化

若用于游戏或图形处理，可升级至20/10系列显卡；若仅为日常使用，保留原显卡即可。

电源与散热

确保电源功率满足新硬件需求，建议更换为80+认证电源。

清理机箱灰尘，必要时添加散热设备（如风冷散热器）以应对更高性能硬件产生的热量。

系统优化

卸载冗余软件，定期清理系统垃圾，更新驱动程序以提升兼容性和性能。

三、注意事项

兼容性检查：

升级前需确认新硬件与主板的兼容性，尤其是CPU、内存和显卡的型号匹配。

预算规划：二手市场可提供高性价比组件，但需注意售后保障。

系统选择：建议使用Windows 7或Windows 10（64位），以获得更好的SSD兼容性和性能优化。

通过以上步骤，4年前的电脑性能可得到显著提升，满足日常办公、娱乐等需求。若预算有限或技术不熟悉，直接更换新主机可能是更便捷的选择。