要在电脑上升级配置以高画质流畅运行《绝地求生》（吃鸡），可以参考以下建议：

升级CPU

如果当前CPU是六代i5，可以保持不变，但如果CPU性能较弱，可以考虑升级到更高级别的CPU，如i7 3770或E3 1230 V3，以提高整体性能。

增加内存

内存至少升级到16GB，以确保游戏在多任务处理时能够流畅运行。如果预算有限，可以先加一根8GB内存条，再加一根16GB内存条，以达到32GB的总内存。

更换显卡

GTX 960显卡可以满足1080P下的流畅运行，但如果希望在高画质下运行，建议升级到更高级别的显卡，如GTX 1060或RTX 3060 Ti。

使用固态硬盘（SSD）

固态硬盘可以显著提高游戏的加载速度和系统响应速度。建议至少使用120GB的固态硬盘，如果预算允许，可以增加到240GB或更大。

优化系统设置

在游戏中调整设置，降低画质和分辨率，关闭抗锯齿、阴影和特效等选项，以减少显卡的负担。此外，定期更新显卡驱动程序，关闭不必要的后台程序，使用游戏优化软件等，也可以提高游戏性能。

考虑散热系统

高性能的显卡和处理器在运作时将产生大量热量，因此合理的散热设计如风扇、散热器及机箱的通风设计都至关重要，确保电脑能在高负载运行下始终保持稳定。

升级电源

如果当前电源功率不足，建议升级到至少400W的电源，以确保系统在高负载运行时的稳定性和安全性。

升级主板

如果当前主板不支持新的CPU或内存，可能需要更换主板。选择一款兼容新硬件的主板，如B85或更高级别的芯片组主板。

通过以上升级，可以显著提升电脑的配置，从而在高画质下流畅运行《绝地求生》。需要注意的是，升级硬件时，要确保各个硬件之间的兼容性，避免出现瓶颈效应。如果对电脑硬件不够熟悉，建议寻求专业人士的帮助。